Effektiv. Klar. Alltagsnah.

Wing Chun ist ein chinesisches Selbstverteidigungssystem, das für junge Menschen ideal geeignet ist.
Es setzt nicht auf Kraft oder Körpergrösse – sondern auf Effizienz, Technik und Timing.

Ob Mädchen oder Junge: Wing Chun bietet jedem die Möglichkeit, sich sicher, selbstbewusst und kontrolliert zu verteidigen – und das ein Leben lang.

Was Jugendliche bei uns lernen:

1. Siu Lim Tao („Kleine Idee“) – Die Basis
Die erste Form des Wing Chun vermittelt:

• Schlagabwehr & Konter
• Befreiungstechniken (z. B. bei Haltegriffen)
• das Prinzip der Zentrallinie (Körperschutz & Fokus)

2. Chum Kiu („Brückenhand“) – Bewegung & Kontrolle

• Kombination von Hand-, Ellbogen- & Fusstechniken
• Wendungen, Vorwärtsschritte und gezieltes Agieren

3. Biu Tze („Durchdringende Finger“) – Reflexe & Reaktionen

• Schnelle, durchdringende Techniken
• Entwicklung von Gefühl & Reaktionsfähigkeit durch Chi Sao („klebende Hände“)
• Spontane, intuitive Verteidigung – aus der Bewegung heraus

Mehr als nur Kampftechniken

Unser Wing Chun Training stärkt Jugendliche auf mehreren Ebenen:

• Körperlich: Koordination, Fitness & Beweglichkeit
• Mental: Konzentration, innere Ruhe & Selbstvertrauen
• Sozial: Teamgeist, Respekt & Selbstbeherrschun